Cheap flights Путешествие по Украине » Цитрусовая сокотерапия для загара

Сокотерапия загара заключается в том, чтобы регулярно выпивать свежеотжатый сок для активного восприятия организмом солнечных лучей на этапе подготовки кожи к загару. Курс цитрусовой сокотерапии для золотистого загара рассчитан на 3 недели. Вы можете начать его заранее, а затем продолжить, усиливая интенсивность загара на солнце.

лимон
грейпфрут
апельсин
мандарин.

Разведите свежеотжатый сок цитрусовых теплой водой 1:1 или 1:2 и пейте пополовине стаканс с утра (или натощак). В лимонный и грейпфрутовый сок добавьте ложечку меда, если он слишком кислый на вкус. Мед в сочетании со свежеотжатым цитрусовым соком — это и витамины, и легкое желчегонное средство, и эффективный курс для избавления от лишнего веса. Деталь существенная, т.к. появление пятен пигментации на коже связано не только с неправильным режимом загара, отсутствием средств защиты от солнца, но и с состоянием печени.

Хотите насыщенный загар и красивую кожу — просто выпивайте натощак свежеотжатый сок с утра и перед каждой встречей с солнцем. Кстати, натуральные соки можно давать и детям, уменьшив суточную дозировку наполовину.

Однако срества защиты от солнца для детей не отменяются. Сочетание огуречного сока с цитрусовыми дает ярко выраженный лимфодренажный и липолитический эффект: помогает в борьбе с лишним весом и отечностью. Соотношение соков в коктейле 2:1, суточная дозировка от 2 до 5 стаканов в день. Курс для похудения — не менее месяца.

В природе есть все, что нужно для получения красивого загара без солярия. В отличие от искусственных активаторов загара, натуральные средства эффективно помогают улучшить самочувствие. Помимо нормализации работы печени и системы пищеварения, свежеотжатые соки заметно повышают тонус, усиливают концентрацию внимания, способствут восстановлению сил организма при умственном и физическом переутомлении. Такой способ загара при помощи рецептов сокотерапии — простое решение для улучшения самочувствия и внешнего вида, к тому же вкусное и приятное.

Следующим шагом полезного загара является соблюдение правил ухода за кожей: ее защиты и восстановления. Можно использовать как натуральную, так и купленную в магазинах косметику для загара и защиты от солнца. Использовать или нет натуральные активаторы для загара – решайте сами, противопоказаний нет.

Оставить комментарий

Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>